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《保健》酒糟膚質因體質而生 會經常復發

酒糟的症狀可以簡單的分為三個階段,從一開始的臉頰潮紅、血管敏感,進展到血管擴張、出現類似青春痘的丘疹,最後因為長期發炎造成皮膚纖維化,病程迅速而難以預防。開業醫師王朝輝提醒...[詳情]

蘋果和茶抗癌護心

「一天一蘋果,醫生遠離我」「清晨一杯茶,餓死賣藥家」……蘋果和茶的好處一直被廣為流傳。近日,澳大利亞伊迪斯考恩大學的研究人員在《自然》雜誌上發布一項研究稱,食用以蘋果、茶...[詳情]

用丹參四項注意

近日,《美國心臟協會雜誌》刊載的一篇研究稱,中藥丹參對急性心衰患者可能有不良影響,使用丹參(包括丹參滴丸、丹參注射劑等)的急性心衰患者發生出血事件和死亡的風險分別增加39...[詳情]

常自查五個部位 防病變

對健康的維護,體現在每一個細節中,老年朋友平時應注意觀察自己的身體,加強保養,防微杜漸。建議大家多觀察身體的5個部位。 腳踝 。當腳踝處有明顯浮腫,說明體內氣血兩虧明顯,血液...[詳情]

秋天戶外走,儲備氣血能量

中國中醫藥學會治未病專業委員會副主任委員 彭玉清 處暑,是二十四節氣中的第十四個節氣。「處」即終止,處暑表示「出暑」的意思,指炎熱的暑天結束。此時白天熱,早晚涼,晝夜溫差較...[詳情]

60歲後健康六原則

根據世界衛生組織對年齡的分期,45~59歲為中年人,60歲以上為老年人,可見60歲正是中年到老年過渡的關鍵時期,需要格外注意身心健康。日前,美國醫療健康資訊網站「網路醫學博士」為60歲...[詳情]

一兩陳皮一兩金 陳皮養生很省心

陳皮在中國的使用歷史非常悠久,為芸香科植物橘及其栽培變種的成熟乾燥果皮。其性苦、辛、溫,歸脾、肺經,具有理氣健脾、燥濕化痰的功效,主要用於脾胃氣滯、濕痰、寒痰咳嗽及胸痹、...[詳情]

中藥湯劑不宜加糖服

中藥湯劑是中醫臨床用於防治疾病的重要手段。湯劑的療效除了與藥物的質量好壞,是否對證及煎煮方法是否得當有關,服用方法對療效也有很大的影響。清代著名醫學家徐靈胎曾說:「病之愈...[詳情]

每餐七分飽 疾病少來找

隨著社會經濟及生活水準的不斷提高,人們受不合理的膳食結構、缺乏運動等不良生活形式的影響,容易成為「甘肥貴人」,出現高粱之疾,進而發生危及生命的心腦血管等重大疾病。 民間常...[詳情]

防治筋骨病 常練施氏養生功

開篇語:生命在於運動!健康人運動能夠增強體質,而患者透過運動可以在一定程度上緩解疾病的痛苦,縮短治療時間。《健康中國行動(2019~2030年)》提出了到2030年要實現的一系列健康目標...[詳情]