资讯 / 健康养生 - 中文百科-即时开放科学的网络百科全书

素食者分为两类，第一类素食者可以吃蛋喝奶，称为蛋奶素，或者只吃蛋，只喝奶的素食者。... [詳情]

温泉水是指从地下自然涌出地表，泉口温度高于当地年平均温度5摄氏度，并含有对人体健康有益的微量元素的矿物水。根据各地区经纬度及地形地势的不同，水温的界定标准亦不相同。... [詳情]

中国营养学会推荐健康成人每日钠盐摄入量不宜超过6克，高血压患者不超过5克。限制钠盐的摄入是预防和防治高血压的花费成本最小的有效措施。但是“少盐”可不只是“少放盐”这么简单。... [詳情]

糖尿病是一种常见的内分泌代谢疾病，对人类健康的危害极大。... [詳情]

芋头深褐色圆形，表面不光滑，外皮有长短不一的毛刺，虽然这些芋头在个头、口感上有很大差异，但它们却营养丰富，具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、散结、调节中气、化痰、添... [詳情]

瘙痒，越搔越痒，搔抓会损伤皮肤，导致出血，留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化，使疾病久久不能治愈。特别是冬天，天气干燥易引起皮肤瘙痒，面对冬天，你的皮肤真的准备好了吗？... [詳情]

在这个肠胃比较脆弱的季节，如何保护肠道健康也成为了人们关注的话题。哪些因素会引起肠道生病？又有什么方法可以帮助我们预防肠道疾病？... [詳情]

入冬以来，室内空气干燥，很多人开始用加湿器来调节空气湿度。需要注意的是，加湿器如果使用不当，反而会危害人体健康。今天，一起来聊聊，这些错误的使用方法你是否中招。... [詳情]

冬季，“泳”者们最期待的事情应该就是去冬泳了。冬泳前要有足够的活动量，以使体温升高。运动前10～15分钟开始减小准备活动的强度，而在5分钟之前完成准备活动。... [詳情]

豆浆口感醇美，营养丰富，是很多人喜爱的早餐饮品。但是，豆浆并非人人适合。喝豆浆需要注意哪些事？哪些人不能喝豆浆？... [詳情]

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