资讯 / 健康养生 - 中文百科-即时开放科学的网络百科全书

中国营养学会推荐健康成人每日钠盐摄入量不宜超过6克，高血压患者不超过5克。限制钠盐的摄入是预防和防治高血压的花费成本最小的有效措施。但是“少盐”可不只是“少放盐”这么简单。... [詳情]

糖尿病是一种常见的内分泌代谢疾病，对人类健康的危害极大。... [詳情]

芋头深褐色圆形，表面不光滑，外皮有长短不一的毛刺，虽然这些芋头在个头、口感上有很大差异，但它们却营养丰富，具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、散结、调节中气、化痰、添... [詳情]

瘙痒，越搔越痒，搔抓会损伤皮肤，导致出血，留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化，使疾病久久不能治愈。特别是冬天，天气干燥易引起皮肤瘙痒，面对冬天，你的皮肤真的准备好了吗？... [詳情]

在这个肠胃比较脆弱的季节，如何保护肠道健康也成为了人们关注的话题。哪些因素会引起肠道生病？又有什么方法可以帮助我们预防肠道疾病？... [詳情]

入冬以来，室内空气干燥，很多人开始用加湿器来调节空气湿度。需要注意的是，加湿器如果使用不当，反而会危害人体健康。今天，一起来聊聊，这些错误的使用方法你是否中招。... [詳情]

冬季，“泳”者们最期待的事情应该就是去冬泳了。冬泳前要有足够的活动量，以使体温升高。运动前10～15分钟开始减小准备活动的强度，而在5分钟之前完成准备活动。... [詳情]

豆浆口感醇美，营养丰富，是很多人喜爱的早餐饮品。但是，豆浆并非人人适合。喝豆浆需要注意哪些事？哪些人不能喝豆浆？... [詳情]

进入冬季，气温骤降，很多地方气温变化无常，昼夜温差加大，特殊的气候条件使得冬季成为各种疾病的多发季。如机体不能适应这一变化，抵抗力下降，一些“老毛病”特别容易复发。... [詳情]

人吃五谷杂粮，难免遇到小病需要吃药，有些药要求饭后吃，有些药最好饭前吃。很多人把饭前吃药理解为空腹服药，但是这种理解和做法，是错误的。胃是一个中空的囊状器官，主要功能是暂时... [詳情]

百科词条

浏览:51337次

浏览:11630次

浏览:11525次

浏览:11379次

浏览:10778次

浏览:10696次

浏览:10192次

浏览:10184次

浏览:9853次